牛排,怡园精选干红葡萄酒,洋葱,西兰花,大蒜头3瓣,食盐,黑胡椒粉,白糖,黄油,番茄酱,蚝油
1.牛排用清水冲洗干净 2.将洗净的牛排用刀一分为二,正反两面均匀的撒食盐、黑胡椒粉 3.洋葱洗净,取1/2半用刀切成洋葱末 4.将切好的洋葱末均匀的铺在撒有黑胡椒粉的牛排上 5.倒入1/2杯怡园精选干红葡萄酒 6.使葡萄酒刚好没过牛排,放在冰箱冷藏室腌制30分钟 7.平底锅放火上烧热 8.放入1汤匙黄油,加热至黄油融化 9.将另一半洋葱取1/2半,用刀切成洋葱丝 10.将洋葱丝放入黄油中,用铲子煸炒出香味 11.将腌制好的牛排放入锅中,煎2分钟至表面焦黄 12.翻面再将另一面煎2分钟至表面焦黄 13.再将牛排翻一次面,继续煎制2分钟至牛排熟 14.取出牛排放在盘中静置舒展一会儿 15.将剩下的洋葱用刀切成末 16.取三个蒜瓣剥去外皮,用刀切成蒜蓉 17.将锅放火上烧热,放入1汤匙黄油,煎至黄油融化 18.放入洋葱末和蒜蓉末,用铲子煸炒出香味 19.将腌牛排的红酒腌料倒入锅中 20.大火煮开出香味 21.往锅中倒入约1汤匙番茄酱 22.接着倒入约1汤匙蚝油 23.用铲子搅拌均匀,大火烧开 24.往汤料中加入黑胡椒粉 25.接着加入白砂糖 26.用铲子搅拌均匀,熬煮至汤汁浓稠即可