五分钟百变串烧

简介

以往的烤肉架上总是清一色烤肉片、随意散布的食材,实在太无趣了!今年让厨师彭教你做出食材的绝佳搭配!什么样的肉较Juicy?可以搭配较脆口的玉米笋?牛肋条怎样搭可以更衬托出肉质鲜甜?快来跟我们一起百变串烧吧!

完整教学影片 >> http://goo.gl/uuUYGU

原料

薄切牛小排200g, 梅花猪肉片200g, 甜椒3颗, 洋葱1颗, 圣女小蕃茄6~8颗, 玉米笋适量, 秋葵适量, 橄榄油少许, 调味酱, 酱油1大匙, 蜂蜜2大匙, 番茄酱2大匙, 洋葱碎末1大匙, 蒜头1茶匙, 沙茶烧烤酱1大匙

步骤

1将各式蔬菜切块,记得蔬菜不要切太小块,否则口感会烂烂的!

2用猪肉包小番茄,蕃茄烤过后会软化让猪肉也变得juicy!牛排的油较多,可以包一些水分少的蔬菜!牛肋条可以切块与蔬菜串在一起!

3来制作韩式烤肉酱!将蒜头、洋葱末、番茄酱、蜂蜜、酱油放一起调匀,注意不要调太稀,否则不易抹上酱汁

4将肉串刷上韩式烤肉酱即可进入烤箱,设定10~12分钟200度!

5等肉烤熟后,再抹上沙茶烤肉酱就可以享用美味啰!

小技巧

记得蔬菜不要切太小块,否则口感会烂烂的!


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