健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
带皮五花肉350克,土豆一个,蒸肉米粉80克,葱花适量,姜末适量,生抽4茶勺,油1茶勺,料酒1茶勺,腐乳2块,生粉适量,胡椒粉适量,
1首先将五花肉洗净放入锅中,倒入清水煮熟两分钟后洗净备用。
2然后把五花肉切成薄片。姜切碎末。
3把切好的肉片装入碗中,加入生抽,酱油,料酒,胡椒粉,姜末,腐乳,全部搅拌均匀后加入生粉拌匀,腌制半小时左右。
4准备好蒸肉米粉,(我这种是不需要加盐的)
5将腌制好的肉片,倒入米粉加少许清水搅拌均匀。
6将拌好的肉片码放在蒸碗当中,肉皮朝下。(这一步有点像蒸扣肉。)
7最后把土豆切块摆在肉片上面,就可以入锅蒸了
8放入锅中按蒸煮键,如果是高压锅蒸40分钟左右,
9再告诉你们,我还在上面蒸了一碗饭,一锅饭菜都搞定。
10就等著饭菜一起出锅吧。
11出锅后把蒸碗倒扣在盘子中就可以了。
12最后再撒点葱花点缀即可。
13
菜谱小贴士:
我是为了编菜谱所以摆的很整齐,如果自己在家吃的话,可以更简单一些,在第五个步骤图的时候,就可以加入土豆块拌匀入锅蒸熟即可。