简介

健康功效：

洋葱：健胃、祛痰、利水 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 西红柿：健胃、消食积、生津止渴

原料

意大利面,肉馅,洋葱,蒜,胡萝卜,西芹,西红柿,番茄酱,意大利综合香料,黑胡椒碎,糖,芝士粉,橄榄油,盐

步骤

1准备好材料。

2洋葱、蒜、胡萝卜、西芹、西红柿都切末。

3将意大利面放入滚水中煮熟（参考包装上的说明，我用了不到5分钟）。

4捞起面泡冷水至凉，控水后拌入少量橄榄油，备用。

5油热后。

6放入肉馅、洋葱末、蒜末炒香。

7加入胡萝卜末、西芹末。

8番茄酱、少量水翻炒均匀。

9依据个人口味加入盐、黑胡椒碎、综合香料，小火煮至汤汁浓稠。

10加入意大利面，调入糖和芝士粉，拌匀即可。

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