健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 醋:消食积、解毒、补血
鸡蛋2个,温水少许,食用油几滴,味极鲜1勺,醋半勺,香油几滴
1将鸡蛋打散,搅打均匀。
2倒入少许温水,继续搅打。
3搅打过程中会有很多沫沫,搅打均匀后要撇去浮沫。
4倒入炖盅或小碗。滴几滴食用油。
5盖上盖子或用保鲜膜覆盖,避免起泡泡。水开后上蒸笼,大火蒸15分钟。
6将味极鲜、香醋,香油加少许纯净水调匀成调味汁。将料汁倒入蒸好的鸡蛋羹即可。
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