除了减肥瘦身，美容养颜的功效，它还可以预防感冒，醒酒和保健哦，好处多多，男女通用，快来试试吧。
苹果，冰糖，一般白醋
1苹果用少许盐搓洗，去脏物及果腊，然后让其表皮自然晾干；
2将苹果去核，切成薄薄的斜片；
3容器事先用开水煮一下，自然挥发水分，然后在容器中按一层苹果一层冰糖的顺序往上码
4码到离瓶口2厘米左右（即基本码满），将剩下冰糖全倒上；
5往容器中注入米醋，醋须淹过苹果片；
6然后在瓶口封上保鲜膜，盖上盖子，在较温暖处呆上三个月以上，那时苹果全部呈黄褐色且干枯状浮于醋中，而醋却呈现清亮的金黄色时，饮用前注意先将苹果捞出，用多层纱布将醋过滤2遍左右，以去掉残留在醋里的果肉。彼时，苹果醋香沁你心，你会觉得这漫长的等待是值得的！