简介

山楂有减肥作用吗?酸酸的山楂，很好的健胃消食水果，但是我们却不知道是否有减肥效果。其实山楂是一种富含营养的水果，不仅富含维生素、矿物质等，能够有效的帮助促进消化和降低脂肪。

原料

山楂适量、生姜一小块、红糖适量。

步骤

1　1.生姜切成末，山楂去核洗干净，切成碎块备用。 　　2.锅中加入适量清水，把所有材料一起倒入锅中，熬熟之后即可饮用。

2　山楂汤平常能够直接饮用，而山楂和生姜都有很好的畅通气血的功能，这对治疗痛经很有效果，排毒清肠这个方法绝对很好。