简介

玄米茶有缓解精神压力，治疗失眠，降压降脂，减缓疲劳等作用。绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，它含有茶多酚，叶绿素，茶皂素，氨基酸，纤维素、咖啡堿、维生素等。作为减肥人士首先饮品，非常受欢迎。

原料

茉莉花适量、龙井茶适量、糙米500克

步骤

1玄米茶是比较有特色的日本茶饮品之一，当然我们用上本土生产的龙井绿茶，糙米，再添加清香的茉莉花，更加美妙。 　　主料：茉莉花适量、龙井茶适量、糙米500克 　　做法 　　1.搅拌页装入桶里 　　2.把糙米洗干净，倒入桶里。选择菜单翻炒，时间43-45分钟，按下启动按键 　　

2　3.炒好的糙米，颜色金黄散发出浓浓的米香。时间可根据个人炒制的分量调节 　　4.等糙米晾凉，把茉莉花、龙井绿茶放进去，混合后密封装瓶。具体比例可按个人喜好，糙米最多，绿茶次之，茉莉花适量增加花香 　　

3　5.随喝随取，放一点进杯子，冲去热水，就能闻到独特的香气，十分钟即可饮用

4淡淡的龙井幽香、茉莉清香里又蕴含了烘炒的糙米香。花香、茶香、米香相互交融，恬静淡雅，汤色明亮，滋味鲜醇。