简介

现在正是季节交替的时候，天气更是忽冷忽热，特别容易感冒，身体乏力。下面教大家一个美容瘦身、利咽止咳的妙方，让你在这个夏季来临前，健健康康减去赘肉，做美丽女人！

原料

柠檬500克，冰糖1000克。

步骤

1把柠檬洗净沥干后，把柠檬的前后两端切掉；再切簿片去核子。

2我买的是大块冰糖，所以要先捶碎！

3柠檬和冰糖放进炖盅里（炖盅不用加水的），盖上盖子后把炖盅放进电煲里隔水开始定时炖8个小时以上！在炖的途中电煲要注意适当地加水哦~

4这就成功了！再把它装进玻璃瓶里，放进冰箱保鲜！ 功效：适合烟酒过多，熬夜，用嗓过度，减肥者食用。柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处，长期饮用可以美白淡斑，皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人的效果。利咽止咳、美容美颜、祛斑美白、爽口开胃、健康减肥，坚持服用效果更好。