减肥食谱。健康而不肥胖！
3片火龙果， 1盒优格(135g)，1粒青苹果， 1粒红萍果
1.将火龙果和1盒优格(135g)用搅拌机搅拌成火龙果优格酱。 2.苹果切成丁，拌上火龙果优格酱．（optional：可配上玉蜀黍粒） 美味的苹果沙拉配火龙果优格酱Ready to Serve!