淮山60克, 薏仁60克, ?子60克, 桂?A肉37克, 沙??8克, 玉竹18克, 干百合25克, ???25克, 冰糖80克, 生?7克, 水2200ML
1 ?材?全?溆?/span> 2. 所有?材泡水30分? 洗?Q?溆?/span> 3. 煲?确?200ML的?水 大火煮? 放入所有食材 （最好用沙煲 用其它煲水要?量加?） 4. 中火煲?90分? 再加入冰糖?煲5分?即可
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3 煲?确?200ML的?水 大火煮? 放入所有食材 （最好用沙煲 用其它煲水要?量加?）
4 中火煲?90分? 再加入冰糖?煲5分?即可