原料

紫薯适量, 炼乳适量, 米饭适量

步骤

1 紫薯蒸熟 压成泥 加炼乳 团成圆

2 保鲜膜上铺米饭 用手顺势四周往里按压

3 按压出粘性

4 饭团展开铺平

5 加上紫薯圆

6 用保鲜膜将饭团包紧

7 饭团收口朝下

8 切开 即实