原料

糯米适量, 红薯适量, 红枣适量, 红豆适量, 莲子适量, 花豆适量, 冰糖适量

步骤

1 材料：红薯 莲子 红枣 糯米 红豆 白糖 花豆

2 红豆用水泡几小时

3 红枣花豆莲子泡泡洗净

4 糯米洗净，

5 红薯洗净去皮，切块

6 所有食材放入高压锅，

7 加水。

8 合上盖子，大火煮10分钟关火，

9 待排气完毕后即可吃的时候调入蜂蜜或白糖

小技巧

那红豆最好多泡泡

喜欢吃百合的可以放些