花生米50克, 枸杞子20颗左右, 牛奶500ml, 冰糖（依据自己口味）适量, 银耳10克
1 将枸杞子?花生米洗净，银耳洗净泡发，掰成小块。
2 锅放火上，牛奶倒进去。
3 把花生米倒进去。
4 枸杞子和银耳放到锅里。
5 锅中放一块冰糖，小火慢慢煮。
6 煮至花生米熟烂即可。