肉酿苦瓜的做法

原料

猪肉适量, 苦瓜适量, 料酒适量, 生抽适量, 五香粉适量, 盐适量, 鸡蛋适量, 香油适量, 香葱适量, 水淀粉适量

步骤

1 苦瓜洗净切成3CM宽的段,掏出里面的瓤。

2 猪肉剁成馅,加入料酒、生抽、五香粉、盐、鸡蛋一个、香油一小勺、香葱段适量,朝一个方向搅拌肉馅,使其上劲儿。

3 将肉馅添入苦瓜圈中,入蒸锅,大火蒸10分钟。

4 苦瓜装盘后,把盘中蒸苦瓜剩下的汤,入炒锅放油、生抽、水淀粉薄勾芡,淋在苦瓜圈上即可。

小技巧

苦瓜直径以3 厘米左右最适用; 蒸时大火10 分钟即可; 苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。


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