原料

花旗参片15克, 蜜枣40克, 薏米80克

步骤

1 将薏米洗净，用温水浸泡10分钟。

2 将容器中加清入，将薏米、花旗参片、蜜枣放入水中。

3 大火烧开，再用小火煲20－30争钟。

小技巧

1、因为用了蜜枣就不用再放糖或者蜂蜜了。

2、也可以选用红枣，煮后的汤水温度降低后再放入蜂蜜适量。