原料

虾皮适量, 韭菜适量, 蒜适量, 油适量

步骤

1 将虾皮洗净，滤干水备用

2 韭菜是咱家阳台种滴，切段；蒜拍散备用

3 锅烧热，放油

4 放入洗净的虾皮，翻炒，瞧，还有一只小蟹呢

5 炒去水分，虾皮出香味后放入蒜和韭菜

6 继续翻炒出蒜和韭菜香味后装盘

7 一碟香气洋溢的小虾小蟹，亲，多吃些，即补阳气又补钙呢。