简介

小朋友有时候挑食 ，不爱吃饭的时候，偶尔会做一些充满童趣造型的，一下子就能吸引她的注意力

原料

熟米饭1小碗, 生姜一片, 大葱一小段, 肉末166g, 生抽一汤勺, 蚝油一茶匙, 盐（肉馅用）一茶匙, 水适量, 鸡蛋3个, 盐（鸡蛋用）适量, 西兰花几瓣, 胡萝卜少许, 午餐肉一片, 圣女果一两个

步骤

1 生姜切末，大葱切碎，肉末剁好

2 葱姜肉末放碗里，加生抽，蚝油，盐

3 顺一个方向搅拌上劲（这里可以加一丢丢水）

4 肉馅放手里，然后用虎口挤出一个肉球，这样比较均匀

5 放锅里煎熟

6 鸡蛋磕碗里，加盐，打散，然后放锅里煎熟

7 温热时，卷起来，切开

8 西兰花，胡萝卜放水里焯熟，水里加点油，盐

9 捞出控水，用午餐肉刻出鼻子嘴巴眼睛

10 米饭放小碗里压实

11 米饭倒扣在便当盒里，蛋卷沿米饭围一圈

12 完成

13 码放上蔬菜，肉丸，挤番茄酱

14 完成