米饭1碗适量, 黄瓜适量, 花菜适量, 火腿适量, 紫薯适量, 精盐适量, 生抽适量, 耗油适量, 咖喱粉适量, 调味鲜适量, 食用油适量
1 将蔬菜切成自已所需要的形状。
2 备好米饭1碗。
3 将切好的蔬菜放进烧好油的锅里。
4 加入精盐将蔬菜炒熟。
5 倒进米饭将米饭炒散。
6 倒进米饭将米饭炒散。
7 倒进米饭将米饭炒散。
8 调入调料。
9 炒入味即成。