紫米: 10g, 红豆: 10g, 黑豆: 6g, 大米: 20g, 黑芝麻,枸杞: 各2g, 水: 900ml
1紫米10g
2红小豆10g
3黑豆6g
4大米20g.我喜欢大米味浓一些的所以多一些
5黑芝麻2g
6枸杞适量
7摆盘
8洗好后放入豆浆机,最好把豆子泡几个小时再打
9选择米糊档
10营养健康米糊就好啦
豆子可以泡4个小时左右在打