香蕉: 半只， PB2花生粉: 2小勺， 水: 1小勺， 装饰杏仁片，巧克力酱: 可省略
12小勺PB2花生粉
2加入1小勺清水即可成浓稠状。
3与半只冻硬的香蕉用料理机打成冰淇淋。
4好好享受吧！
你也可以用普通花生酱，不过热量会高很多。 如果料理机不够好，比如我，就把冻硬的香蕉先切片再打会比较好打。 真的很好吃！