南瓜: 100g, 米粉: 30g
1准备好所需的食材,南瓜提前去皮切块
2上锅蒸至软烂
3蒸好后放入辅食机中,搅拌细腻。(个别的辅食机需要加适量温水搅拌)
4打好的泥
5准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉
6冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦,这样不容易结块,搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。
7舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了,多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存,一周以内食用完即可
8蔬果和米粉第一次混合时,应该从米粉糊:蔬果糊=10:1的比例开始,等宝宝接受后适当增加蔬果糊。
9搅拌均匀的状态