平底锅茄子

原料

茄子: 一只, 蒜: 几颗, 花椒: 少许, 辣椒: 青红辣椒各几根, 盐油酱油:

步骤

1茄子切成小丁,蒜切末,辣椒都切小圈儿。

2平底锅入少量油,加蒜末,花椒粒爆香,加入茄子丁转小火焖烧,翻炒几下可以盖盖子焖几下开盖再翻炒,重复!

3炒至茄子变色变软时,加入辣椒圈儿,翻炒,入酱油盐调味即可!

小技巧

方法很简单,各种调料的比例我都是凭感觉!这道菜,因为平底锅小火焖茄子放的油很少,所以大家都很喜欢吃。所以这个是少油版!简单易学,健康好吃!


相关菜谱

  • 平底锅烤茄子
  • 微波平底锅香嫩烤茄子
  • 平底锅牛排
  • 平底锅Pizza
  • 平底锅羊肉串
  • 平底锅pizza
  • 平底锅蛋糕
  • 平底锅烤肉
  • 发面饼(平底锅)
  • 平底锅蛋糕
  • 平底锅葡萄干饼干?
  • 烤蘑菇(平底锅)
  • 平底锅煎饼果子
  • 平底锅炸洋芋
  • 平底锅披萨
  • 平底锅♨烤红薯
  • 平底锅做蛋糕
  • 平底锅土豆饼
  • 平底锅煎蔬菜
  • 平底锅老婆饼
  • 平底锅年轮蛋糕
  • 平底锅版蛋卷
  • 平底锅酸奶蛋卷
  • 平底锅煎五花肉
  • 平底锅pizza蛋
  • 平底锅蛋饺
  • 平底锅版pizza
  • 平底锅快手蛋糕
  • 平底锅烤鱼
  • 蛋饺(平底锅)
  • 平底锅煎羊肉
  • 平底锅米饼
  • 平底锅荷包蛋便当
  • 平底锅披萨
  • 平底锅煎汤圆