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原料
牛肋排: 800克(或是猪肋排也可以), 手工豆腐: 200克, 生姜: 6片, 大蒜: 半头, 泰国小鸟椒: 4个, 云南昭通酱: 3大匙, 老抽: 2大匙, 料酒: 1大匙, 糖: 1小匙, 八角: 2个, 香茅: 5根, 青蒜叶: 50克, 植物油: 20克
步骤
1所用材料分别洗净,豆腐切大片,香茅、青蒜叶切段,泰国小鸟椒切圈,大蒜去皮,姜切片
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2牛排骨飞水后冲洗干净
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3炒锅烧热加油至5成热,分别下蒜头、姜片、香茅炒香
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4加入昭通酱
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5炒匀
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6下飞过水的牛排骨煸炒,加入八角、老抽、糖和料酒炒上色
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7加入没过排骨的清水
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8大火烧开后小火慢炖约2小时,直到排骨酥软
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9加入豆腐再炖10分钟,最后放入青蒜叶翻炒一下,盛入加热过的砂煲中即可
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