咖喱: 12克， 苹果: 80克（¼个）， 胡萝卜: 20克（¼个）， 洋葱: 20克（¼个）， 盐: 适量， 米饭: 适量
1第一步放少量油，油热后先下胡萝卜，翻炒
2第二步，加入洋葱，翻炒两下后加入苹果，加少量水焖煮一会
3第三步，放入咖喱块，翻炒至浓稠，出锅
喜欢吃其他蔬菜的朋友们可以凭口味加入，另外咖喱的话，喜欢口感浓郁的话可以多放一些~