二冬海参汤-润肤补水 0

原料

已泡发海参: 100克, 瘦猪肉: 100克, 天冬: 15克, 麦冬: 15克, 玉竹: 10克

步骤

1泡发的海参去泥肠,洗净切丝

2瘦猪肉洗净切块

3天冬,麦冬,玉竹洗净备用

4把海参丝,猪肉块,二冬,玉竹放进砂锅内,用武火煮开,然后调文火炖2小时

5时间到后,关火,加入适量盐调味

小技巧

武火煮开前可以把肉沫撇开

相关菜谱