西兰花: 一颗, 小尖椒: 适量, 葱花: 少许, 酸: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量, 油: 适量, 生姜: 少许
1水烧开西兰花焯水
2锅里倒油,热后放入葱姜蒜和红尖椒炒香
3倒入西兰花翻炒
4快出锅时候再放蒜,倒料酒撒鸡精
快出锅时候放蒜味道更浓 喜欢脆脆的话少炒一点,因为焯过水很好熟