三文鱼松: 适量， 鸡蛋: 3个， 牛油果: 半个， 虾皮粉: 一勺， 海苔: 4片
1准备食材
2鸡蛋打撒
3不粘锅内倒入适量的鸡蛋液，摊匀，再撒入适量的三文鱼松
4鸡蛋液凝固后趁热卷起来
5卷起来的蛋卷放在锅边上再倒入适量的鸡蛋液，凝固了把已经卷好的蛋卷再反向卷起来
6做好的鸡蛋卷
7切成小段
8牛油果去皮，去核，切片放到切好的蛋卷上用海苔固定
9做好了，搭配一碗米饭。简单营养美观的一餐