吐司片: 2片， 番茄: 1个， 牛油果: 1个， 黄油: ， 芝士: ， 盐: ， 黑椒:
1将番茄切片
2牛油果切片
3将黄油均匀涂抹于平底锅锅底，调至中火后放入吐司片，仅需将2片吐司片的底面煎至金黄色，出锅。
4吐司片煎黄的那面在上，放上芝士后放番茄接着放牛油果并撒上盐和黑椒，最后再放一层芝士，再盖上另一片煎过的吐司片。
5平底锅底抹黄油，调至中小火。用大概3分钟将刚刚的夹心吐司两面都煎至金黄且芝士融化。