原料

碳水化合物: ， 蛋白质: ， 维生素:

步骤

1蒸

2煮

3炒

4榨

5and so on~~~

小技巧

话说早餐好像可以慢慢改变体质，最近几个月姨妈一点也不傲娇了，姨妈痛痛得满地打滚的事最近几个月都不再有了，或者是早餐经常经常会吃红豆红枣之类的缘故？