南瓜: 两条， 帕尔马火腿: 5片， 沙拉菜: 一盒， 帕马森芝士: 一块， 黑胡椒/盐: 适量， 意大利香醋: 适量， 橄榄油: 适量， 碗 高温布 小勺 刨丝器:
1准备好所需的材料与工具。
2将南瓜切成月牙状，撒上适量的盐与黑胡椒调味后进烤箱以160℃烘烤至南瓜入味表面金黄。
3将沙拉菜，小番茄，南瓜，帕尔马火腿层层放置。
4淋上适量的橄榄油。
5淋上适量的意大利香醋调味。
6最后用刨丝器均匀的在沙拉表面刨上一层帕马森芝士即可。
7THE END thanks fou watching
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简单的一道菜，但是刨丝时注意不要伤到手。