猪尾: 1-2条， 猪腰: 1个， 猪横脷: 1条， 猪尾龙骨: 1条， 巴戟: 适量， 杜仲: 适量， 赤小豆: 适量， 枸杞子: 适量， 荷包豆: 适量， 蜜枣: 2-3个， 茯苓: 适量
1猪腰剖开，切掉里面白色的东西，用盐水浸泡再冲洗；
2猪骨洗净冷水放锅里烧开焯去血沫；
3其他材料洗干净，除枸杞子外，一起放进汤锅里大火煲开转小火煲三个小时；
4煲好后关火撒入枸杞子加盐，再撇去表层的油就可以喝了。