原料

南瓜泥: 12g， 菠菜泥: 12g， 西红柿泥: 10g， 蛋黄: 2个， 细砂糖: 15g， 牛奶: 25g， 玉米油: 30g， 低筋面粉: 55g， 泡打粉: 2g， 蛋白: 2个， 细砂糖: 36g

步骤

1选三种蔬菜取少量，南瓜放微波炉叮熟、菠菜开水熟熟、西红柿去皮取外壁的肉肉。

2因为量很少，我用过筛的方式取好三种蔬菜泥备用。这时我只想说，累死宝宝了！

3蛋白、蛋黄分离，蛋白先放置冰箱冷藏。蛋黄加细砂糖、玉米油和牛奶，每加一样都要搅拌均匀后再加另一样。泡打粉混入低筋面粉后筛入蛋黄混合液，稍微搅拌。我们加一个步骤，就是加筛，这样不均混合液均匀，也避免低筋面粉过度搅拌起筋。

4将蛋黄混合液分成三份，分别加入三种蔬菜泥。

5蛋白滴入柠檬汁，打至粗泡，再分次加入白砂糖，每次12克，打至硬性状态，就是如图出现尖尖角。

6打发好的蛋白分别与蛋黄混合液混合，随性倒入模具。

7烤箱180度预热10分钟，下层，180度35分钟。

小技巧

蛋白混合液倒入模具时，时不时轻扣模具，我就忘了，洞洞超多。