澳洲龙虾尾: 两条， 洋葱: 半个， 南瓜: 若干， 黄油: ， 生粉: 一小勺， 罗勒叶: 一小撮， 黑胡椒粉: 一小撮
1龙虾对开，再切成小方块儿，加少许橄榄油、黑胡椒粉、罗勒叶、小勺糖、小勺生粉，搅拌均匀入味。
2切南瓜，去皮，切成小方块，入微波炉高火五分钟。
3洋葱切成小丁儿。
4热锅倒黄油，先爆炒洋葱，再倒入龙虾，拨均匀，待肉变成粉色，汤汁浓稠后，关火，倒入南瓜丁儿，搅拌均匀。上菜。
这盘菜中西合璧，粗、精搭配，很受欢迎。两个宝贝表示灰常美味，让我去开餐厅。