鸡脖（根据大小）: 7至8个， 奥尔良烤酱: 适量， 腌料: ， 盐: 3克， 孜然: 2克， 花椒面: 适量， 小茴香: 适量， 胡椒粉: 适量， 辣椒面: 少许， 五香粉: 少许
1准备鸡脖洗净
2准备腌制材料
3奥尔良烤酱
4烤酱倒人碗里备用
5开始腌制鸡脖，我都是头一天晚上腌上，放入冰箱，第二天烤，这样入味
6 微波炉烤网上铺上吸油纸，把腌制好的鸡脖，摆放在吸油纸上，摆好
7送人微波炉第二层
8 起动微波炉用烤鸡翅档设定18分钟，12分钟后自动报警，这时取出鸡脖刷烤酱
9这是刷了一半烤酱的对比
10全部刷完后再烤剩下的6分钟
11取出翻面，设定18分钟，继续烤
12烤12分钟后取出刷酱 这是翻过来的刷了一半的对比
13刷完再继续烤最后6分钟，
14成品
写的详细，所有图很多，其实很简单，