1．苹果，2．无糖酸奶250ml，3．木瓜，松仁，樱桃
苹果切小块置于杯中 倒入无糖酸奶250ml 上覆切碎的木瓜，洒一把松仁，点缀一个樱桃，开吃~
木瓜，苹果热量底，营养高，养皮肤，加上无糖酸奶，女孩子多吃最好~