简介

这道健康浓厚的水果饮料由苹果、香蕉和橙汁一起制成。冷冻过的香蕉就代替了冰块的使用，使得奶昔质地更加浓厚。如果喜欢还可以加上一团生奶油。

原料

冷冻香蕉1根，橙汁120毫升，青苹果1个，牛奶60毫升

步骤

1、冷冻香蕉1根，去皮切块； 2、橙汁、青苹果去皮，去核，切块； 3、将处理好的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。 4、然后倒到玻璃杯里即可食用。