圣女果: 适量， 螺旋粉: 适量， 西兰花xilanh: 适量， 盐: 适量， 酱油: 适量， 油: 适量， 麻油: 因人而异
1螺旋粉浸泡20分钟 西兰花洗干净 切一下 锅里烧水，在水里加少量盐，少量油 圣女果切成两半 ?这些步骤可以都是进行哦！
2在锅里的热水中加入西兰花，计时3分钟 ?（时间因人而异的，3分钟西兰花一般是熟了的） 3分钟后，撩出西兰花，过凉水哦 ?（锅里的水不要动）
3在原来的热水内加入泡好的螺旋粉煮7-9分钟，煮好后，撩出来，过凉水。
4将锅子里的水倒些掉，留少许，然后将西兰花、螺旋粉都倒入锅内 加入酱油调味，味道OK后，盛入碗中，加入圣女果 再依据个人喜好加入麻油，拌均匀，就可以享用啦。