【山姆厨房】甜玉米: 1根， 培根: 1片半， 帕玛森乳酪: 7g， 百里香: 适量， 盐: 适量， 黑胡椒: 适量
1准备材料。
2玉米切成小块，我的烤盘比较小，其实没有放下一整根玉米。玉米粒向上摆，烤箱预热220度。然后撒上研磨黑胡椒和海盐，帕玛森乳酪擦成细丝洒在玉米上。
3一片半培根切成合适的大小铺在玉米上。
4用锡纸包起来，用牙签戳上小洞，放进烤箱烤20分钟。然后拿掉锡纸再烤5分钟，让培根焦脆。
5取出后，把培根取出剪碎洒在玉米上，再装饰百里香即可。
一根玉米212大卡， 一片半培根（30g）54大卡， 帕玛森乳酪（7G）27大卡， 因为烘烤过程中培根会出油，所以不需要额外放油。 融合了培根的油脂和融化的乳酪的烤玉米超好吃的，所以不要觉得有培根有乳酪一定是减脂大忌，只要控制好分量，300卡也可以吃得超棒~