原料

鸡胸肉: 一块， 黄瓜: 一根， 胡萝卜: 一根

步骤

1把鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜切丁，待用。

2热油，在肉丁上裹上面粉。

3把食材放进锅内翻炒5分钟左右。

4完成。