紫薯山药泥(宝宝辅食)

原料

紫薯一个: , 山药一根: , 柠檬片三片: , 黑芝麻碎:

步骤

1紫薯和山药一起冷水下蒸锅,开锅后15-20分钟…紫薯和山药蒸熟…(若喜欢软烂,可以略延长时间)

2研磨碗,分别把紫薯和山药磨细…磨的时候加入热水(也可是柠檬水)…

3用花磨,分别放入山药、紫薯、山药…按实…

4摆盘…上面撒上黑芝麻碎…


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