烟熏三文鱼: 适量， 冻豆腐: 适量， 杏鲍菇: 适量， 芦笋尖: 适量， 黑胡椒: 适量
1冻豆腐切片，不粘锅两面煎至略金黄，黑胡椒调味。
2杏鲍菇切片（略厚些，煎至后会缩），不粘锅两面煎至略金黄，黑胡椒调味，芦笋尖焯水，准备烟熏三文鱼，组合即可。
3用的是烟熏三文鱼，没有那么腻，很喜欢