原料

桔瓜: 2个， 燕麦片: 10克， 牛奶: 200克， 白糖: 适量， 桂花: 适量

步骤

1桔瓜2个、牛奶200毫升、燕麦片10克、白糖、桂花适量

2桔瓜洗净后，搽干表面水分，用刀在瓜蒂的往下的五分之一出切开，做成一个盅的盖子；

3两个瓜分别切开；

4用勺子将瓜囊刮出；

5每个盅分别放入5克燕麦片；

6牛奶分别注入桔瓜盅里；

7电饭锅内胆注入水；

8将南瓜盅放进电饭锅的蒸笼里，并将其放入电饭锅主机里；

9按功能键选择蒸煮功能，默认程序时间30分钟，出锅后撒入桂花和白糖。

小技巧

1、桔瓜、吉瓜、迷你小南瓜都有人叫，超市和农贸市场可以找到； 　　2、盅里的食材可自行更换，甜咸随人； 　　3、Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH电饭煲精钢鼎釜内胆，蒸煮功能火力足，蒸煮时间快又无油烟，启动电源后无需看管，用阿里云操作还可以调节烹饪时间。