面托南瓜

原料

南瓜: 500g, 面粉: 100g, 盐: 1小勺, 胡椒粉: 1/2小勺

步骤

1嫩南瓜去皮去籽洗净

2处理干净的南瓜切细丝,加入盐拌匀腌制10分钟

3腌制好的南瓜丝沥水后加入胡椒粉和面粉拌匀

4平底锅烧热油,把拌好的材料均匀的铺在锅内,两面小火慢慢煎至焦黄即可

小技巧

南瓜不一样,出水程度也不一样,面粉拌的时候以拌匀,南瓜丝上均匀的沾满面粉为宜,不一定是100g!


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