小麦粉: 300G， 水: 450克， 鸡蛋: 1个， 圆白菜: 半只， 蛋黄酱: 适量， 照烧酱: 适量， 鱼碎: 适量， 海苔碎: 适量
1食材在一般日本超市都可以买到，没有小麦粉面粉也可以。
2小麦粉和水混合，搅到没有疙瘩即可。
3半颗圆生菜切成条。
4圆生菜加入面糊中，继续搅拌。
5加入鸡蛋一颗，搅拌均匀。
6平底锅刷油，加入适量面糊，中火烧。
7盖上锅盖，待上面也开始凝固，准备翻面。
8双面烧成金黄色，即可装盘。
9适量照烧酱。
10适量蛋黄酱。
11撒上鱼碎，小鱼开始跳舞~
12最后撒上适量海苔碎。