能量杯~低脂早餐 0

原料

酸奶: 随便, 燕麦or麦片: 随便, 葡萄干and蔓越莓干and 蓝莓干: 不要太多

步骤

1把酸奶倒入杯子里

2各种干果放进去

3搅拌均匀,开吃

小技巧

可以按个人喜好放不同的干果,注意不要放太多,不要放太多,不要放太多。。。重要的事情说三遍哈哈(^o^)/

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