韭菜: 35g， 绿豆芽: 60g， 豆腐丝: 40g， 木耳: 20g， 粉条: 40g， 胡萝卜: 20g
1开锅放水适量，水开放入所有食材烫熟，迅速捞出沥干备用
2将沥干水的食材用热油爆炒片刻，菜熟勾芡，加盐和生抽适量，翻炒片刻
3出锅装盘即成