胡萝卜: 110克， 蓝莓: 10克， 菠萝: 250克， 冰糖: 15克， 冰块: 适量， 水: 400毫升
1胡萝卜洗净切片
2取出蓝莓酱备用
3菠萝去皮切片
4将所有准备好的食材放入料理杯内，选择最高档（10档）运行1分钟
1、多吃胡萝卜和蓝莓对眼睛好哦 2、加入适量冰块口感更加 3、菠萝的泡沫比较多，也可以后加入，并有一定的菠萝果粒 微博号：格丽思 微信号：GREENIS健康生活 店铺：格丽思电器旗舰店