：排骨500克、冬瓜500克、绿豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许
１、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时； ２、凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水； ３、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮，大火煮开，小火继续煮两个小时； ４、放入冬瓜，继续煮二十分钟，加盐调味即可。 summer的小提示： １、绿豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得烂一些； ２、冬瓜皮营养丰富，如果不喜欢吃的话，也可以去皮再煲煮；
