羊排: 200克， 油: 一点点， 孜然粉: 适量， 盐: 适量， 椒盐: 适量
1羊排解冻后料酒腌制
2继续放入盐，椒盐和孜然粉，均匀抹好，添加一点点烧菜的油 等4小时
3烤箱200预热几分钟后，羊排用锡纸包住，放在烤盘上，先烤20分钟，拿出来，继续反面再烤20分钟，继续翻面烤10分钟
选择羊排的时候，羊肋排是不错的选择